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  제  목 : 겨울엔 허브차와 사랑에 빠져보세요!!
  글쓴이 : 관리자      등록일 : 11-12-29 12:58     조회 : 1795    
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울엔 허브차와 사랑에 빠져보세요!!


겨울엔 각종 호흡기질환이나 감기,후두염,두통등에 노출되는 상황이 많이 생기지요

특히 노인분들에겐 뇌졸중이 생길 확률도 높다네요.

장시간 사무실에 앉아 계신분들에겐 우울증이나 두통이 생기기 쉽고

여성분들은 칼로리가 높은 붕어빵,호떡등 겨울 간식거리가 허리둘레을 늘려 슬퍼지기도

하지요. 이렇듯 겨울은 각종 질환이나 비만등으로 스트레스를 받기 좋은 계절인데

이런때 허브차와 친해지시면 몸도 따뜻해지고 건강도 지키실수 있답니다.

비만에 좋은 마테차, 감기에 좋은 캐모마일,등 기능성 차들을 마시고 우리모두 건강해져요.


@ 다이어트에 좋은 마테차


남미에서온 신의 차로 불리는 마테차는 유럽을 비롯해 세계적으로 커피,녹차와 함께

세계 3대 차로 꼽힌답니다.

식욕억제와 배뇨에 좋은 마테인 성분이 함유되어 있어 다이어트에 좋고 항산화제 역할을 하는 성분도 있고 비타민 미네랄 아미노산등을 포함해 다이어트시 부족할수도 있는 영양소공급에도 효과적이랍니다.

 

 
 

@ 감기에 좋은 캐모마일


초기 감기증상이 있다면 따뜻한 캐모마일차 한잔으로 완화시킬수 있고 생리통에도 좋다는 연구 결과가 있어 여성분들에게 적극 추천입니다.

단 자궁수축을 유발할수도 있다니 임산부는 마시지 않는게 좋겠네요.


 
 

@ 정신을 맑게 해주는 레몬밤


상큼한 레몬향이 나는 레몬밤은 멜리사(벌꿀)라고도 불리는데 레몬향기를 맡으면 기분이 상쾌해지고 정신집중이 좋아져 수험생들에게도 좋아요.

뇌의 활동, 기억력, 이해력도 높여준다네요.


 

@ 피로회복과 소화촉진엔 페파민트


우리에겐 박하라고 잘알려져 있지요. 주성분인 멘톨이 피로회복과 소화기능을 돕는데요.

상쾌한 향기가 청량감을 주고 나른할 때 마시면 피로회복과 함께 기분전환도 시켜주지요.

장내의 가스배출과 소화촉진을 돕고 기관지염 천식완화에 도움을 주고 시차극복,소화기계

조정작용도 우수하다네요.

 

 
 

@ 피부에는 역시 루이보스


루이보스는 붉은덤블 이라는 뜻인데 이름처럼 차를 우려내면 붉은 색을 띱니다.

주근깨와 기미를 생기게 하는 멜라닌 생성을 억제하여 얼굴에 잡티가 생기는 것을 막아주고 루이보스는 콩과식물 이기 때문에 다른차에는 없는 단백질도 함유되어 있습니다.

 

     감자꽃
     겨울 건조함을 오일로 이겨보세요!!
 
   
 
 
 
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